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p.098-099 『毎日の食生活で、カラダの中からUVケア』

夏の旅。
楽しみだけれど、紫外線による肌のダメージが心配。
そんな企画ページですてきな仕事をいただきました。

美肌づくりは得意分野。
特に 美肌対策は 平野本人をご存知の方は
あんなに年中、真っ黒になっていて、シミが少ない。
しかも・・洗って、すっぴん。ツルッツルのたまご肌。
え?!本当に51歳?
よく言われます。

仕方ありません。
30年近く、美と食の仕事を化粧品メーカーさまや
さまざまな媒体でさせていただき、実践的な紹介を
し続けている張本人ですから。
私の場合、すべて食事が美肌の素です。

今回はUVケア。
明治乳業のヨーグルト・アミノコラーゲンの臨床試験で
紫外線による赤みや色素沈着が改善される結果が
報告されている。気になる方は上手にとるといいですね?
ちなみに、アロエ味が糖鎖が摂れるの点でもおすすめ。

平野はUVケアの食生活についてのインタビューと
だれでも作れるレシピ3点を紹介いたしまいた。

おいしく、

たのしく

キレイを 喜ぶご参考にしていただけると幸いです。

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